36

シャワー

15分岩塩岩盤浴 45度

20分休憩室20度

15分塩岩盤浴 45度

15分高酸素岩盤浴 45度

60分休憩室20度

15分塩岩盤浴 45度

15分高酸素岩盤浴 45度

シャワー 

身体と会話しながら、その日のベストで入る。

体重64.8

体内年齢31

体脂肪16.5

bmi22.0

ストレス発散できれば、

マインドフルネスで痩せれます。