サウナ→岩盤浴 12分塩高温サウナ 85度 シャワー 30分休憩室20度 15分高酸素岩盤浴 45度 30分休憩室20度 15分塩岩盤浴 45度 15分高酸素岩盤浴 45度 身体と会話しながら、その日のベストで入る。 体重66.8 体内年齢32 体脂肪17.1 bmi22.8 リバウンド。ストレス…