gussan1031’s blog サウナダイエットの軌跡

サウナダイエットをコアにした男性アラフォーのダイエット記録

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

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汗がしょっぱくなるまで。いつもの入り方。2日おきに入ってるが、どうだろう。。。

プロフィール

37歳未婚男フツメンとイケメンの中間171cm71kgメタボ予備軍東証2部上場企業会社員平均体温35度の低体温たまに34度台脂肪肝肝機能低下年中下痢高尿酸 7.9酒、タバコ無しジャンクフードそこそこ食べるストレスチェック高ストレス者自律神経失調症グレーゾーン…

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汗がしょっぱくなるまで。いつもの入り方。

低温サウナ ダイエット開始

楽して痩せたい。月15000円程度の金を使って。自分を実験台にして。そんだけです。下記を行なって、どれだけ痩せれるか。また、健康診断の数値が下がるか。タニタの体脂肪計で計測して、出来るだけUPします。入り方◯水を200cc飲む↓◯シャンプー、ボディ洗い↓◯…