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最近、汗がしょっぱくなくなってきた。

5分高温サウナ

シャワー

17分低温サウナ

シャワー

17分低温サウナ

シャワー

12分低温サウナ

シャワー

身体と会話しながら、その日のベストで入る。

体重69.2k

体内年齢33

体脂肪18.8

3日前の行動が、体重に現れている気がする。