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17年ぶりだろうか。

成人してから、朝起きて初めて良い朝が来たと思った。

サウナ効果だろうか。

汗がしょっぱくなるまで。

8分高温サウナ

シャワー

17分低温サウナ

シャワー

17分低温サウナ

シャワー

身体と会話しながら、その日のベストで入る。

体重71kg

体内年齢35