13

汗がしょっぱくなるまで。

8分高温サウナ

シャワー

17分低温サウナ

シャワー

17分低温サウナ

シャワー

12分低温サウナ

身体と会話しながら、その日のベストで入る。

体重70.5k

体内年齢34

フットマッサージャーを買った。

コレは良い。絶対健康になる。