2019-04-08から1日間の記事一覧

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汗がしょっぱくなるまで。今回は、8分高温サウナシャワー17分低温サウナシャワー12分低温サウナにしてみた。身体と会話しながら、その日のベストで入る。体重72kg体内年齢34