9

汗がしょっぱくなるまで。

8分高温サウナ

シャワー

24分低温サウナ

シャワー

17分低温サウナ

シャワー

身体と会話しながら、その日のベストで入る。

体重72kg

体内年齢34

ネガティブな俺がフラットな思考になる。

今まではどうでもいいって思ってだけど『俺は、カッコよくなりたい』って素直に思った。

これが『俺はカッコいい』になったら、ポジティブだ。