目標設定までの勝利は確信したが、、、

体脂肪15%、65kgの

半年目標ペースだったけど、1ヶ月前倒しはできそう。

特に体重4kg、体脂肪4%未満程度なんで。

でも、納得できないのが、BMI22！

自分の基準と世間の基準がズレてるのは厳しい。

筋肉量を増やし代謝を増やすことがマストなので、まぁ、良いんですが。。。