伝えきれない思いがあって、感謝だけではない思いもあります。だけど、貴女に会えたこの1年間は、つまらない人生に華を添えてくれた。正直、自分が貴女を幸せにしたい。自分が選ばれないのは辛い。自分を呪っている。だけど、それは私のせいであって貴女のせ…

自分のわがままを、32歳のメンズエステの美人セラピストさんに伝え、思いを全てぶち当てて、キッチリとケジメをつけてきました。メーガンさん、最後までお付き合いいただきありがとうございました！貴女は渋々かもしれないけど、話を聞いてくれたので、私は…

どうやら、肩こりと悪姿勢が褐色細胞を抑制しているとか。ぶら下がり健康器に毎日30秒ぶら下がることを、数年ぶりに再開したのも、この肩こりと悪姿勢を解消するためです。これを解消できれば、また加速度的に痩せていくと思います。

初期の頃は体重が落ちにくかったけど、日数に比例して、体重が減ってます。そして、タニタの体脂肪計で、基礎代謝が1575kalを記録して、標準+を記録。ここ数年で最高を記録しました。私の場合は、低体温がダメで痩せなかったんですね。自分の身体の状態を知…

なんて良い言葉だ。

湯上りのボルビック350ccを辞めて、サントリーのアルカリイオン水を適量。湯上りはキリンの200ccの野菜ジュースにしました。