gussan1031’s blog サウナダイエットの軌跡

サウナダイエットをコアにした男性アラフォーのダイエット記録

比較的重い残りの身体の問題点は、肩こりと姿勢矯正。

どうやら、肩こりと悪姿勢が褐色細胞を抑制しているとか。


ぶら下がり健康器に毎日30秒ぶら下がることを、数年ぶりに再開したのも、この肩こりと悪姿勢を解消するためです。


これを解消できれば、また加速度的に痩せていくと思います。