gussan1031’s blog サウナダイエットの軌跡

サウナダイエットをコアにした男性アラフォーのダイエット記録

2019-07-06から1日間の記事一覧

0706現状

171.5cm(正確には、171.9)65.2kg16.1%BMI 22.138歳男 6末までの目標は97%達成、体脂肪が、1.1%、体重0.2kg足らず。。。まぁ、朝一の排便後に裸で測れば、64.3kg、15.1%なんですけど、、、それは今までと計測時間と方法が違うので、反則かと。。。次の目標は…