gussan1031’s blog サウナダイエットの軌跡

サウナダイエットをコアにした男性アラフォーのダイエット記録

2019-06-20から1日間の記事一覧

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今日は、汗がしょっぱくない 15分低温サウナシャワー15分低温サウナシャワー15分低温サウナシャワー身体と会話しながら、その日のベストで入る。体重66.5体内年齢32体脂肪16.8 BNI22.6ついにここまできた。体内年齢が理想的に自画自賛で申し訳ないが、ようや…