gussan1031’s blog サウナダイエットの軌跡

サウナダイエットをコアにした男性アラフォーのダイエット記録

2019-06-05から1日間の記事一覧

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今日は、ここ数回汗がしょっぱくなかったのに、しょっぱい。梅干しを3粒/日食べているからだろうか。本日は、ひさびさに前の低温サウナへ。7分高温サウナシャワー12分低温サウナシャワー15分低温サウナシャワー12分低温サウナシャワー身体と会話しながら、そ…