今日も、汗がしょっぱくない。。。 7分高温サウナシャワー12分低温サウナシャワー12分低温サウナシャワー15分低温サウナシャワー身体と会話しながら、その日のベストで入る。体重69.8体内年齢33体脂肪18.8リバウンド戻らず。

今日も、汗がしょっぱくない。。。 22分低温サウナシャワー7分高温サウナシャワー12分低温サウナシャワー12分低温サウナシャワー身体と会話しながら、その日のベストで入る。体重69.8体内年齢33体脂肪18.9 少しリバウンドしてきた。食い過ぎが原因