今日は、汗がしょっぱくない 6分高温サウナ 12分低温サウナ シャワー 12分低温サウナ シャワー 12分低温サウナ シャワー 身体と会話しながら、その日のベストで入る。 今回は身体がきつかった。 体重64.6 体内年齢31 体脂肪16.6 BNI21.9 尿酸値を下げるため…